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Retrouvez toutes nos vidéos Youtube sur la psychothérapie.

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Est-ce que les psys ont le droit de faire ça ?
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Est-ce que les psys ont le droit de faire ça ?

29 mars 2026

Est-ce que les psys peuvent faire tout ce qu'ils veulent dans leur cabinet ou est-ce qu'il y a des règles à ne surtout pas franchir ? On discute de ce qui est acceptable ou non, de ce qui se fait ou pas, de ce qui est moral ou non en thérapie. 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 📚 Sommaire : 00:00:00 Introduction 00:02:35 Est-ce professionnel de s'avachir sur sa chaise quand on est psy ? 00:06:30 Ok ou pas de manger ou fumer en séance ? 00:14:40 Les psys peuvent-ils accepter les cadeaux ? 00:15:03 Les psys peuvent-ils donner leur opinion en séance ? 00:19:29 L'incroyable Lettre Psy 00:20:16 Est-ce ok d'avoir des relations amicales entre psy et patients ? 00:25:34 Est-ce qu'on touche nos patients et clients en thérapie ? 00:27:20 Peut-on avoir un animal de compagnie en cabinet ? 00:31:42 Peut-on refuser un patient en début de thérapie ? 00:33:30 Peut-on taquiner et rire de ses patients ? 00:36:53 Est-ce ok de parler de soi quand on est psy à ses patients ?

Pourquoi votre thérapie bloque pendant des années
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Pourquoi votre thérapie bloque pendant des années

13 mars 2026

Alors que la psychothérapie offre des outils puissants pour surmonter les traumatismes et les blocages, il arrive parfois que la souffrance soit trop intense pour qu'une la thérapie psychologique suffise. 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : ⁠https://catherinelapsy.com⁠ ✅ Sommaire : 00:00:00 Introduction 00:01:25 Fabien se confronte aux médicaments psy 00:06:39 Le rapport de Catherine aux médicaments psy 00:16:32 La génialissime Lettre Psy 00:17:33 Médicament + thérapie : le combo idéal ? 00:25:02 Qu'est-ce qui peut freiner l'adoption des médicaments ?

L'hypersensibilité, c'est quoi vraiment ?
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L'hypersensibilité, c'est quoi vraiment ?

6 mars 2026

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Votre hypersensibilité cache peut-être un autre problème !
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Votre hypersensibilité cache peut-être un autre problème !

5 mars 2026

L'hypersensibilité est un sujet populaire, mais que dit vraiment la science ? Dans cette vidéo, Catherine explore les différentes facettes de l'hypersensibilité, bien au-delà des clichés. 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 📖 Sommaire 00:00 Introduction 01:00 L'hypersensibilité sensorielle 03:05 Une intensité élevée 07:26 Une fréquence émotionnelle plus élevée 08:48 La lettre psy 10:01 Synthèse et prise en charge (?) 12:06 Conclusion

Nouveautés scientifiques psys - 16 février 2026
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Nouveautés scientifiques psys - 16 février 2026

17 février 2026

Veille psy scientifique pour tous les thérapeutes qui veulent affiner leur pratique et les patient·es qui veulent mieux comprendre leur thérapie : 💜 EMDR et autisme : comprendre comment et pourquoi adapter la thérapie pour les patient·es TSA. 🧠 Trauma et conscience corporelle : déconstruire le mythe selon lequel les patient·es traumatisé·es seraient coupé·es de leurs sensations corporelles, et identifier ce qu’il faut prendre en compte pour l’application des exercices thérapeutiques. 🔬 Les nouvelles théories de l’attachement : leurs avantages et critiques, et ce qu’on peut (ou pas) intégrer avec les patient·es en séances. Les études présentées : - https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0222961724000825 -https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468749926000074?dgcid=raven_sd_aip_email - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36334027/

Une thérapie scientifique dont on ne parle pas !
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Une thérapie scientifique dont on ne parle pas !

16 février 2026

Découvrez une approche basée sur la science dont on parle peu en France et qui a pourtant un très bon niveau de preuve ! J'interview Denise Schiffmann, la seule formatrice de cette approche en France lors de ma formation a cette approche qui a bouleversé ma pratique. 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy c'est ici : https://catherinelapsy.com 👉 Pour se former rendez-vous sur le site de l'IFTCE : https://www.iftce.fr/ Sommaire : 00:00:00 Introduction 00:01:15 Présentation de Denise Schiffmann 00:04:00 Où trouver des infos sur la TCE ? 00:06:20 Sur quels problèmes la TCE a débloqué Denise dans sa pratique ? 00:12:20 Quelle est l'origine de la TCE ? 00:21:35 Qu'est-ce que Denise aime dans cette thérapie ? 00:30:01 La seule, l'unique, la merveille Lettre Psy ! 00:30:55 Sur quels problèmes et profils cette thérapie fonctionne le mieux ? 00:35:00 Ca ressemble a quoi la TCE concrètement ? 00:47:44 Pour aller plus loin

Diffusion en direct de Catherine la psy
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Diffusion en direct de Catherine la psy

14 février 2026

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Transmettez-vous vos traumas psy à vos enfants ?
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Transmettez-vous vos traumas psy à vos enfants ?

9 février 2026

💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 📚Sommaire : 00:00:00 Introduction 00:00:26 Les preuves de la transmission génétique des traumas 00:02:44 Le problème des études sur la transmission épigénétique des traumas 00:06:48 Mon problème avec l'idée de transmission épigénétique des traumas 00:09:46 La merveilleuse Lettre Psy 00:10:16 Que faire du traumatisme transgénérationnel en thérapie ? 00:12:57 Conclusion 🛈 Sources : 👉 Etudes sur les rats et la transmission génétique Dias BG, Ressler KJ. Parental olfactory experience influences behavior and neural structure in subsequent generations. Nat Neurosci. 2014 Jan;17(1):89-96. doi: 10.1038/nn.3594. Epub 2013 Dec 1. PMID: 24292232; PMCID: PMC3923835. Gapp, K., Jawaid, A., Sarkies, P. *et al.* Implication of sperm RNAs in transgenerational inheritance of the effects of early trauma in mice. *Nat Neurosci* **17**, 667–669 (2014). https://doi.org/10.1038/nn.3695 👉 Etudes la transmission génétique des humains H*l0c@ust Exposure Induced Intergenerational Effects on *FKBP5* Methylation - Yehuda, Rachel et al. Biological Psychiatry, Volume 80, Issue 5, 372 - 380 Mulligan, C.J., Quinn, E.B., Hamadmad, D. *et al.* Epigenetic signatures of intergenerational exposure to violence in three generations of Syrian refugees. *Sci Rep* **15**, 5945 (2025). https://doi.org/10.1038/s41598-025-89818-z 👉 Critique des études sur la transmission génétique des traumas Horsthemke, B. A critical view on transgenerational epigenetic inheritance in humans. *Nat Commun* **9**, 2973 (2018). https://doi.org/10.1038/s41467-018-05445-5 👉 Meta analyse sur les jumeaux Assary E. et al Genetics of environmental sensitivity to psychiatric and neurodevelopmental phenotypes: evidence from GWAS of monozygotic twins. Res Sq [Preprint]. 2024 May 2:rs.3.rs-4333635. doi: 10.21203/rs.3.rs-4333635/v1. Update in: Nat Hum Behav. 2025 Aug;9(8):1683-1696. doi: 10.1038/s41562-025-02193-7. PMID: 38746362; PMCID: PMC11092831. 👉 Meta analyse sur Le transfert intergénérationnel des troubles mentaux Hamad AF, Monchka BA, Bolton JM, Plana-Ripoll O, Roos LL, Elgendi M, Lix LM. The Intergenerational Transfer of Mental Disorders: A Population-Based Multigenerational Linkage Study: Le transfert intergénérationnel des troubles mentaux : une étude sur les liens multigénérationnels basée sur la population. Can J Psychiatry. 2024 Aug;69(8):618-629. doi: 10.1177/07067437241255096. Epub 2024 May 15. PMID: 38747934; PMCID: PMC11298095.

Un des meilleurs livre de psychologie que j'ai lu ! 🤯
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Un des meilleurs livre de psychologie que j'ai lu ! 🤯

26 janvier 2026

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Psy et patients : évitez ces erreurs en thérapie !
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Psy et patients : évitez ces erreurs en thérapie !

22 janvier 2026

Dans cet épisode de podcast, on parle des erreurs que l'on rencontre en thérapie. On se place des deux côtés en vous dévoilant 6 erreurs que l'on rencontre chez nos patient·es et client·es en séance et 6 erreurs que l'on retrouve souvent chez les psys. Vous l'aurez compris, comme nous sommes à la fois du côté psy et du côté patient/client, ces erreurs sont celles que l'on commet aussi nous même 😅 ! 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, laissez votre email sur : https://catherinelapsy.com ✅ Sommaire : 00:00:00 Introduction 00:02:16 Erreur de client n°1 00:06:46 Erreur de client n°2 00:11:34 Erreur de client n°3 00:13:19 Erreur de client n°4 00:14:37 Erreur de client n°5 00:17:27 Erreur de client n°6 00:21:03 La merveilleuse Lettre Psy ❤️ 00:22:04 Erreur de psy n°1 00:25:33 Erreur de psy n°2 00:29:29 Erreur de psy n°3 00:34:31 Erreur de psy n°4 00:39:48 Erreur de psy n°5 00:41:22 Erreur de psy n°6