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Pour vous abonner à la Lettre Psy : https://Catherinelapsy.com Source : Wave of change: assessing surf therapy’s psychological and physiological benefits for military veterans using wearable technology https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2025.1613418/full

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'une thérapie qui suscite autant de curiosité que de controverse : l'EFT, ou Emotional Freedom Technique. Est-ce une approche révolutionnaire pour traiter traumatismes, anxiété et douleurs, ou une thérapie non scientifique aux affirmations miraculeuses ? Nous décortiquons les promesses de l'EFT, ses fondements théoriques basés sur les méridiens énergétiques, et la comparons à d'autres approches comme l'acupuncture et l'EMDR. 👉 Pour vous abonner à la Lettre Psy : https://catherinelapsy.com Sommaire : 00:00 Introduction - Qu'est-ce que l'EFT ? 02:38 Première découverte de l'EFT 06:26 Corpus théorique de l'EFT : méridiens et énergie 10:00 Remise en question des méridiens en acupuncture 11:34 Protocole et déroulement d'une séance d'EFT 18:20 Première méta-analyse pro-EFT 20:30 Critiques méthodologiques des études sur l'EFT 23:11 Deuxième méta-analyse plus critique (2016) 27:30 Position de l'APA (American Psychological Association) 29:58 Importance de l'évaluation scientifique en psychothérapie 32:26 Conclusion Sources : Nelms, J. A., & Castel, L. (2016). A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized and Nonrandomized Trials of Clinical Emotional Freedom Techniques (EFT) for the Treatment of Depression. Explore (New York, N.Y.), 12(6), 416–426. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27843054/ Bach, D., Groesbeck, G., Stapleton, P., Sims, R., Blickheuser, K., & Church, D. (2019). Clinical EFT (Emotional Freedom Techniques) Improves Multiple Physiological Markers of Health. Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, 24. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6381429/ Clond, M. (2016). Emotional Freedom Techniques for Anxiety: A Systematic Review With Meta-analysis. The Journal of Nervous and Mental Disease, 204(5), 388–395. https://journals.lww.com/jonmd/fulltext/2016/05000/emotional_freedom_techniques_for_anxiety__a.9.aspx Musci, J. (2018). The Faults in EFT (Emotional Freedom Techniques). The Ohio State University. https://u.osu.edu/emotionalfreedomtechniques/ Pfund, R. A., Boness, C. L., & Tolin, D. F. (2024). Commentary: Emotional freedom techniques for treating post traumatic stress disorder: an updated systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychology, 15. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10921559/ Choi EM, Jiang F, Longhurst JC. Point specificity in acupuncture. Chin Med. 2012 Feb 28;7:4. doi: 10.1186/1749-8546-7-4. PMID: 22373514; PMCID: PMC3311034. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3311034/

💌 S'abonner à la Lettre Psy : https://catherinelapsy.com Plongez dans un débat passionnant des tables rondes de la psychothérapie sur l'éthique en thérapie avec nos trois intervenantes : Bérénice, Joanna et Marie-Anne. Ensemble, elles explorent des questions cruciales telles que la formation, les dilemmes éthiques en pratique thérapeutique, les réseaux sociaux et donnent des exemples de problématiques rencontrées. Elles illustrent les défis éthiques auxquels font face les psychothérapeutes. Elles abordent également des sujets sensibles comme la relation thérapeutique, l'utilisation des réseaux sociaux par les professionnels et les différences entre la France et d'autres pays. 👉 Avec nos 3 invitées : - Bérénice Lefebvre : https://www.instagram.com/berenicelefebvrepsy - Joanna Peyrache : https://www.instagram.com/confidencesdepsy - Marie-anne Gury : https://eclyps.fr/ 📖 Sommaire : Introduction & Contexte – 00:00:00 L'éthique, c'est subjectif ? – 00:01:14 Dilemmes éthiques dans la pratique – 00:04:11 ça protège qui, l'éthique ? – 00:06:41 Exemples de comportements non éthiques en thérapie – 00:11:27 Situations vécues de dilemnes éthiques – 00:15:55 Faut-il un ordre des psychologues ? – 00:28:39 Le rôle de la MIVILUDES – 00:35:00 Réseaux sociaux & éthique professionnelle – 00:40:15 #psychologie #Psychothérapie #SantéMentale #Déontologie #psychologue #éthique

Pour une fois, j'interviewe Fabien ! Je voulais savoir comment il pratique l'hypnose dans ses thérapies et je lui ai posé plein de questions là dessus. J'espère que ça vous intéressera autant que moi ! Il nous dévoile donc si on peut faire une thérapie complète avec l’hypnose, ce qu'on peut traiter ou non avec : Fabien, qui est thérapeute en hypnose éricksonienne, nous explique comment il accompagne ses clients souffrant d'addictions, de troubles des conduites alimentaire, de deuils douloureux et d’autres pathologies. Si vous êtes intéressé par l'hypnose et sa capacité à améliorer votre bien-être mental, cette vidéo est faite pour vous ! 💌 S’abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com/ 👉 Notre atelier pour les professionnels sur les plans de traitement : https://catherinelapsy.com/ateliers/plan-de-traitement/ 🎙️Notre épisode de podcast sur la thérapie Mosaic : https://open.spotify.com/episode/6pN5vLGYzm6seKeze9IIgG?si=sqpjAIClTRC_-1ac_aA-3Q 📚 Sommaire : 00:00:00 Introduction 00:03:07 Peut-on faire une thérapie de plusieurs mois uniquement avec l’hypnose ? 00:09:55 Sur un suivi long, est-ce qu’il y a un ordre ou une méthodologie à utiliser ? 00:17:29 Comment faire quand un client se sent bloqué ? 00:23:05 Sur quelles pathologies l’hypnose est particulièrement efficace ? 00:30:41 Le fait d’avoir plusieurs approches modifie-t-elle ta façon de faire de l’hypnose ? 00:34:35 Est-ce que l’hypnose est sous estimée ? 00:39:07 Quels-sont les risques d’une thérapie en hypnose ? 00:41:33 Est-ce que les séances d’hypnose pré-enregistrées sur internet peuvent fonctionner ? 🥸 Sources scientifiques pour approfondir le sujet : Etude sur l’efficacité de l’hypnose de l’INSERM : https://www.inserm.fr/wp-content/uploads/2017-11/inserm-rapportthematique-evaluationefficacitehypnose-2015.pdf Etude suisse citée : https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2009/revue-medicale-suisse-208/approche-de-la-douleur-chronique-par-l-hypnose-experience-d-un-medecin-praticien Efficacité de l’hypnose sur les douleurs : https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2009/revue-medicale-suisse-208/approche-de-la-douleur-chronique-par-l-hypnose-experience-d-un-medecin-praticien Hypnose et TCA : https://www.em-consulte.com/article/1300522/alertePM https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34511245/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3330488/ Lien stress et douleur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25250721/ Utilité des SBA : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5061320/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32271126/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6106867/ Organismes pour trouver des professionnel·les : AFTD : https://www.aftd.eu/page/1118339-annuaire CEFTI : https://cefti.fr/consultations-therapeutiques-bordeaux/ IFEMDR : https://www.ifemdr.fr/annuaire-emdr/ IFTCE : https://www.iftce.fr/accueil/qui-sommes-nous/tce-en-france/

Le TSPT-C (Trouble du Stress Post-Traumatique Complexe) reste encore trop peu connu, malgré son impact sur de nombreuses vies. Dans cette vidéo, plongez dans la compréhension profonde de ce trouble : différences avec le TSPT classique, liens avec l’attachement, effets sur le cerveau, peut-on vraiment développer un TSPT-C à l’âge adulte ? Pourquoi son existence fait-elle débat chez les professionnels ? Et bien entendu, le bêtisier de ce tournage à la fin (Fabien m'a fait tourner la vidéo 4 fois !!! 😂😂😂 Bon visionnage ! Catherine 💌 Pour s'abonner à notre Lettre Psy et retrouver nos ateliers : https://catherinelapsy.com Atelier en ligne sur l'attachement : https://catherinelapsy.com/ateliers/ Vidéo sur l'intérêt des diagnostics ou pas : https://youtu.be/numOGuuTznE?si=25j4y0R9nD3fq2Ry Sommaire : 00:01:11 Faire la différence entre traumatisme et TSPT 00:02:33 Qui sommes nous ? 03:06 Qu'est-ce que le TSPT-C : le trouble du stress post-traumatique complexe 05:35 Peut--on développer un TSPT-C à l'age adulte ? 07:51 Le trouble de l'attachement et le TSPT-C est-ce la même chose ? 10:27Débat sur l'existence du TSPT-C ? 13:56 Ce que le TSPT-C Modifie dans le cerveau 15:06 Fréquence du TSPT-C 15:50 Peut-on guérir du TSPT-C ? 17:35 Que faire pour guérir du TSPT-C ? Organismes pour trouver des professionnel·les : - AFTD : https://www.aftd.eu/page/1118339-annuaire - CEFTI : https://cefti.fr/consultations-therapeutiques-bordeaux/ - IFEMDR : https://www.ifemdr.fr/annuaire-emdr/ - IFTCE : https://www.iftce.fr/accueil/qui-sommes-nous/tce-en-france/ *Sources pour approfondir :* 1. ***Cloitre, M., Garvert, D. W., Brewin, C. R., Bryant, R. A., & Maercker, A. (2013).** Evidence for proposed ICD-11 PTSD and complex PTSD: A latent profile analysis. European Journal of Psychotraumatology, 4(1), 20706 → Étude clé sur la distinction entre PTSD et CPTSD.* 2. ***Cloitre, M., Roberts, N. P., Bisson, J. I., & Brewin, C. R. (2018).** The International Trauma Questionnaire (ITQ): development of a self-report measure of ICD-11 PTSD and complex PTSD. Acta Psychiatrica Scandinavica, 138(6), 536–546.* 3. ***Hyland, P., Shevlin, M., Brewin, C. R., Cloitre, M., Downes, A. J., Jumbe, S., & Roberts, N. P. (2020).** ICD-11 complex PTSD in UK mental health services: a study of diagnostic frequency, clinical severity, and impairment. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 55(3), 369–379.* 4. ***Karatzias, T., Shevlin, M., Fyvie, C., et al. (2017).** Evidence of distinct profiles of posttraumatic stress disorder (PTSD) and complex PTSD (CPTSD) based on the new ICD-11 trauma diagnosis. Journal of Affective Disorders, 207, 181–187.* 5. ***Brewin, C. R., Cloitre, M., Hyland, P., Shevlin, M., Maercker, A., Bryant, R. A., et al. (2017).** A review of current evidence regarding the ICD-11 proposals for the diagnosis of PTSD and complex PTSD. Clinical Psychology Review, 58, 1–15.* 6. *Møller L, Augsburger M, Elklit A, Søgaard U, Simonsen E. Traumatic experiences, ICD-11 PTSD, ICD-11 complex PTSD, and the overlap with ICD-10 diagnoses. Acta Psychiatr Scand. 2020* 7. Felitti VJ, Anda RF, Nordenberg D, Williamson DF, Spitz AM, Edwards V, Koss MP, Marks JS. Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults. The Adverse Childhood Experiences (ACE) Study. Am J Prev Med. 1998

Bien comprendre le problème des patient·es et des client·es, en découvrir ses origines et son pourquoi, est-ce indispensable en thérapie ? Voilà un débat qui divise les psys ! Pour certain·es c'est un passage obligatoire pour une guérison durable tandis que pour d'autres c'est au contraire problématique. On vous explique tout ça ! 👉 Pour s'abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com ✅ Sommaire : 00:00:00 Introduction 00:01:40 Pourquoi on cherche le pourquoi ? 00:06:19 Le cerveau est-il trop complexe pour vraiment comprendre pourquoi ? 00:08:33 Quel est l'intérêt pour les patients / clients ? 00:11:44 Chercher l'origine comme en psychanalyse, est-ce une bonne idée ? 00:15:40 Le fonctionnement des thérapies qui ne cherchent pas le pourquoi 00:20:05 Comment Catherine travaille 00:26:10 Les biais du thérapeute 00:29:00 Comment chercher le pourquoi peut créer des problèmes 00:34:18 Ce que dit la science sur ce débat 00:38:00 Les facteurs d'efficacité des thérapies 🕮 Sources : https://shs.cairn.info/revue-bulletin-de-psychologie-2015-3-page-237?lang=fr https://shs.cairn.info/revue-bulletin-de-psychologie-2006-6-page-585?lang=fr https://shs.cairn.info/article/BUPSY_537_0237/pdf?lang=fr

C'est l'heure de voter pour notre lecture psy commune : le Psychobook ! Ecrivez en commentaires votre choix : 1- La force de l'intuition 2- Clinique des expérériences exceptionnelles 3 - Le cerveau reptilien 4 - La chimie des sentiments Et pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous comme d'habitude sur : https://catherinelapsy.com

Vous pensez que regarder des vidéos courtes et scroller sur les réseaux sociaux est anodin pour votre cerveau ? Ce n'est pourtant pas le cas. Pour en savoir plus : https://youtu.be/L_qeJfXuSHU?si=VBiXUF0GmnVGi2aM

Pourquoi y-a-t-ili de plus en plus de diagnostic de personnes souffrant du Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. La façon de faire les diagnostic en est une des causes ! Pour en savoir plus, regardez notre vidéo complète ici : https://youtu.be/Y1joHuciuCs?si=UlFKZifPgjVMWZbs

Pourquoi y-a-t-ili de plus en plus de diagnostic de personnes souffrant du Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. La pollution et l'environnement en sont une des causes ! Pour en savoir plus, regardez notre vidéo complète ici : https://youtu.be/Y1joHuciuCs?si=UlFKZifPgjVMWZbs