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8 août 2025
Le TSPT-C (Trouble du Stress Post-Traumatique Complexe) reste encore trop peu connu, malgré son impact sur de nombreuses vies. Dans cette vidéo, plongez dans la compréhension profonde de ce trouble : différences avec le TSPT classique, liens avec l’attachement, effets sur le cerveau, peut-on vraiment développer un TSPT-C à l’âge adulte ? Pourquoi son existence fait-elle débat chez les professionnels ? Et bien entendu, le bêtisier de ce tournage à la fin (Fabien m'a fait tourner la vidéo 4 fois !!! 😂😂😂 Bon visionnage ! Catherine 💌 Pour s'abonner à notre Lettre Psy et retrouver nos ateliers : https://catherinelapsy.com Atelier en ligne sur l'attachement : https://catherinelapsy.com/ateliers/ Vidéo sur l'intérêt des diagnostics ou pas : https://youtu.be/numOGuuTznE?si=25j4y0R9nD3fq2Ry Sommaire : 00:01:11 Faire la différence entre traumatisme et TSPT 00:02:33 Qui sommes nous ? 03:06 Qu'est-ce que le TSPT-C : le trouble du stress post-traumatique complexe 05:35 Peut--on développer un TSPT-C à l'age adulte ? 07:51 Le trouble de l'attachement et le TSPT-C est-ce la même chose ? 10:27Débat sur l'existence du TSPT-C ? 13:56 Ce que le TSPT-C Modifie dans le cerveau 15:06 Fréquence du TSPT-C 15:50 Peut-on guérir du TSPT-C ? 17:35 Que faire pour guérir du TSPT-C ? Organismes pour trouver des professionnel·les : - AFTD : https://www.aftd.eu/page/1118339-annuaire - CEFTI : https://cefti.fr/consultations-therapeutiques-bordeaux/ - IFEMDR : https://www.ifemdr.fr/annuaire-emdr/ - IFTCE : https://www.iftce.fr/accueil/qui-sommes-nous/tce-en-france/ *Sources pour approfondir :* 1. ***Cloitre, M., Garvert, D. W., Brewin, C. R., Bryant, R. A., & Maercker, A. (2013).** Evidence for proposed ICD-11 PTSD and complex PTSD: A latent profile analysis. European Journal of Psychotraumatology, 4(1), 20706 → Étude clé sur la distinction entre PTSD et CPTSD.* 2. ***Cloitre, M., Roberts, N. P., Bisson, J. I., & Brewin, C. R. (2018).** The International Trauma Questionnaire (ITQ): development of a self-report measure of ICD-11 PTSD and complex PTSD. Acta Psychiatrica Scandinavica, 138(6), 536–546.* 3. ***Hyland, P., Shevlin, M., Brewin, C. R., Cloitre, M., Downes, A. J., Jumbe, S., & Roberts, N. P. (2020).** ICD-11 complex PTSD in UK mental health services: a study of diagnostic frequency, clinical severity, and impairment. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 55(3), 369–379.* 4. ***Karatzias, T., Shevlin, M., Fyvie, C., et al. (2017).** Evidence of distinct profiles of posttraumatic stress disorder (PTSD) and complex PTSD (CPTSD) based on the new ICD-11 trauma diagnosis. Journal of Affective Disorders, 207, 181–187.* 5. ***Brewin, C. R., Cloitre, M., Hyland, P., Shevlin, M., Maercker, A., Bryant, R. A., et al. (2017).** A review of current evidence regarding the ICD-11 proposals for the diagnosis of PTSD and complex PTSD. Clinical Psychology Review, 58, 1–15.* 6. *Møller L, Augsburger M, Elklit A, Søgaard U, Simonsen E. Traumatic experiences, ICD-11 PTSD, ICD-11 complex PTSD, and the overlap with ICD-10 diagnoses. Acta Psychiatr Scand. 2020* 7. Felitti VJ, Anda RF, Nordenberg D, Williamson DF, Spitz AM, Edwards V, Koss MP, Marks JS. Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults. The Adverse Childhood Experiences (ACE) Study. Am J Prev Med. 1998

18 juillet 2025
Bien comprendre le problème des patient·es et des client·es, en découvrir ses origines et son pourquoi, est-ce indispensable en thérapie ? Voilà un débat qui divise les psys ! Pour certain·es c'est un passage obligatoire pour une guérison durable tandis que pour d'autres c'est au contraire problématique. On vous explique tout ça ! 👉 Pour s'abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com ✅ Sommaire : 00:00:00 Introduction 00:01:40 Pourquoi on cherche le pourquoi ? 00:06:19 Le cerveau est-il trop complexe pour vraiment comprendre pourquoi ? 00:08:33 Quel est l'intérêt pour les patients / clients ? 00:11:44 Chercher l'origine comme en psychanalyse, est-ce une bonne idée ? 00:15:40 Le fonctionnement des thérapies qui ne cherchent pas le pourquoi 00:20:05 Comment Catherine travaille 00:26:10 Les biais du thérapeute 00:29:00 Comment chercher le pourquoi peut créer des problèmes 00:34:18 Ce que dit la science sur ce débat 00:38:00 Les facteurs d'efficacité des thérapies 🕮 Sources : https://shs.cairn.info/revue-bulletin-de-psychologie-2015-3-page-237?lang=fr https://shs.cairn.info/revue-bulletin-de-psychologie-2006-6-page-585?lang=fr https://shs.cairn.info/article/BUPSY_537_0237/pdf?lang=fr

11 juillet 2025
C'est l'heure de voter pour notre lecture psy commune : le Psychobook ! Ecrivez en commentaires votre choix : 1- La force de l'intuition 2- Clinique des expérériences exceptionnelles 3 - Le cerveau reptilien 4 - La chimie des sentiments Et pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous comme d'habitude sur : https://catherinelapsy.com

2 juillet 2025
Vous pensez que regarder des vidéos courtes et scroller sur les réseaux sociaux est anodin pour votre cerveau ? Ce n'est pourtant pas le cas. Pour en savoir plus : https://youtu.be/L_qeJfXuSHU?si=VBiXUF0GmnVGi2aM

29 juin 2025
Pourquoi y-a-t-ili de plus en plus de diagnostic de personnes souffrant du Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. La façon de faire les diagnostic en est une des causes ! Pour en savoir plus, regardez notre vidéo complète ici : https://youtu.be/Y1joHuciuCs?si=UlFKZifPgjVMWZbs

26 juin 2025
Pourquoi y-a-t-ili de plus en plus de diagnostic de personnes souffrant du Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. La pollution et l'environnement en sont une des causes ! Pour en savoir plus, regardez notre vidéo complète ici : https://youtu.be/Y1joHuciuCs?si=UlFKZifPgjVMWZbs

18 juin 2025
Avec notre invitée de ce podcast Christelle Pradayrol, qui est psychologue et sexothérapeute, on échange pour comprendre les clefs d'une sexualité épanouie. On fait le point sur le désir, l'infidélité, le poids des normes et l'impact des réseaux sociaux. 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy c'est ici : https://catherinelapsy.com 👉 Pour suivre notre invitée Christelle Pradayrol : https://www.instagram.com/christellepradayrol ✅ Sommaire 00:00:00 Introduction 00:01:40 Qu'est ce qu'une sexualité épanouie 00:03:58 Faut-il aborder la sexualité obligatoirement en thérapie de couple ? 00:07:30 La place de la sexualité dans les contrats de couple 00:11:15 Sexualité et pénétration une obligation ? 00:13:20 Un couple sans sexualité, est-ce un problème ? 00:16:00 Les "normes" de la sexualité et leur pression sur le couple 00:21:15 Les réseaux sociaux ont-ils un impact sur notre sexualité ? 00:28:15 La pression de la perfection sur le couple 00:29:48 L'avis de Christelle sur la pornographie 00:32:00 Notre relation à l'infidélité et polyamour 00:40:15 Conseils et recommandation de livre Sources (INSERM) https://presse.inserm.fr/wp-content/uploads/2024/11/rapp_CSF_web.pdf

8 juin 2025
On arrête Instagram ! 💔 Après des années d'aventure, on prend une décision importante : quitter la plateforme. Dans cette vidéo, on vous raconte l'évolution de notre compte "Catherine la Psy", les défis posés par les algorithmes et les changements récents qui nous ont poussés à ce choix radical. On aborde : - Nos débuts sur Instagram et l'ambiance initiale. - Les changements d'Insta et le passage au contenu vidéo court. - Les raisons éthiques et politiques derrière notre décision (les changements chez Meta, la liberté d'expression à l'américaine, etc.). - Les dangers des réseaux sociaux pour la santé mentale : solitude, dysmorphophobie, addictions, anxiété... On vous partage les études scientifiques qui nous ont alertés et les problèmes éthiques qui touchent la plateforme. 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy: https://catherinelapsy.com 🐳 Nos sources avec un résumé IA pour chacune d'entre elles : https://catherinelapsy.com/gifts/on-quitte-insta/ ✅ Sommaire de la vidéo 00:00:00 Introduction 00:01:50 histore de notre désamour d'instagram 00:04:43 L'éthique d'Instagram ne nous convient plus 00:07:11 Ce que dit la science sur les problèmes de santé mentale que provoquent Instagram et Tiktok 00:13:18 Du côté des créateurs ça se passe comment sur Insta ? 00:16:38 Vos réactions à notre départ d'Insta 00:20:25 Bilan de notre vie sans Insta 00:22:28 Bêtisier #instagram #réseauxsociaux #réseauxsociaux #santémentale #psy #psychologie #science

1 juin 2025
Quel est le meilleur livre de psy (et le pire) que j'ai lu ces derniers mois ? #psychologie #psychotherapie #therapie #livre #bookclub

28 mai 2025
Quel est le meilleur livre psy que Catherine a lu ces derniers temps ? En bonus elle vous donne aussi un livre a éviter ! #livres #bookclub #psychologie #psychotherapy